“女兒（孩子）我今天去聽專題講座，購買了十盒”保健品“，超低價，買三送二，營業(yè)員講了，吃完這一”藥“，我之后的血壓高、血脂高就好了，無需吃其他”藥“了……”做為顧客的你，是不是會時常碰到家長在聽完專題講座或免費領(lǐng)禮品后，無節(jié)制的選購所說的“藥物”，最終一看包裝是保健品或者一般食物的情形呢？

　　針對保健品、一般食品類、藥物許多顧客一直分不清楚，下邊讓市食藥檢測機(jī)構(gòu)的工作員陪你了解什么叫保健品，深入了解在我國對保健品的有關(guān)要求，正確認(rèn)識保健品并非藥品，不可以取代藥物醫(yī)治病癥。

　　GB 16740-2014 《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 保健食品》中對保健品的概念為：宣稱并具備特殊健康保健作用或是以補充營養(yǎng)元素、礦物為意義的食品類。即適用特殊群體服用，具備調(diào)整人體作用，不因治病為目地，而且對身體不造成一切亞急性、急性或漫性損害的食品類。

　　在我國《食品安全法》中明文規(guī)定，保健品的標(biāo)識、使用說明不能涉及到疾病防治、醫(yī)治作用，內(nèi)容應(yīng)該真正，與申請注冊或報備的內(nèi)容一致，注明適合群體、不適合群體、作用成份或是代表性成份以及成分等，并申明“本產(chǎn)品不可以替代藥品”。保健品的基本功能和成份理應(yīng)與標(biāo)識、使用說明相一致。

　　一類是以調(diào)整身體功能為意義的作用產(chǎn)品，包含增強(qiáng)免疫作用、輔助降低血脂作用、輔助降血脂作用、抗氧化性作用、輔助改善記憶作用、緩解眼疲勞作用、推動排鉛作用、清咽作用、輔助降血脂作用、提高睡眠質(zhì)量作用、推動乳汁分泌作用、減輕精力疲憊作用、提升氧氣不足耐受性作用、對輻射的危害有輔助防護(hù)作用、減肥瘦身作用、改進(jìn)成長發(fā)育作用、提升骨密度正常值作用、改進(jìn)營養(yǎng)性貧血作用、對酸類肝損害有輔助防護(hù)作用、祛痤瘡作用、去黃褐斑作用、改善膚質(zhì)水份作用、改善膚質(zhì)油份作用、調(diào)整腸菌作用、促消化作用、潤腸作用、對胃黏膜有輔助防護(hù)作用。保健品宣稱健康保健作用理應(yīng)具備科學(xué)論證。

　　另一類是以補充營養(yǎng)元素、礦物為意義的營養(yǎng)元素補充品產(chǎn)品，比如填補鈣、填補鋅、補充營養(yǎng)元素等。

　　保健品有別于藥物，不可以寄希望于服用保健品后具有事半功倍的實際效果。因此 得病時不能用保健品來替代藥品，這一點顧客一定要有清楚的了解。購買保健品一定要正確認(rèn)識、選擇包裝設(shè)計上的保健品標(biāo)示“小藍(lán)帽”及保健品準(zhǔn)字號，根據(jù)其功能性和適合群體科學(xué)研究采用，并按標(biāo)識、使用說明的規(guī)定服用。

　　關(guān)心保健品的合適群體

　　一切保健品都是有一定的合適群體和不適合群體，顧客在選擇時要注意是不是合適你，尤其是年老體衰的老年人、少年兒童、孕媽媽、乳媽要慎重挑選保健品。除此之外，商品中采用的某類原材料不適合特殊群體服用的，商品的不適合群體應(yīng)提升該特殊群體。比如：應(yīng)用紅花為原材料的保健品，其商品不適合群體應(yīng)提升孕產(chǎn)、月歷經(jīng)多則；應(yīng)用野生靈芝、山參、高麗參等為原材料的保健品，不適合群體應(yīng)提升青少年兒童；核苷酸類不適合群體應(yīng)提升“風(fēng)濕病病人、血尿酸高者、腎功能異常者”；盧薈、黃連、制何首烏、決明子茶等含萘醌類成份為原材料不適合群體青少年兒童、孕媽媽、乳媽、腸功能紊亂者；輔酶Q10不適用范圍青少年兒童、孕媽媽乳媽、過敏性體質(zhì)；大豆卵磷脂不適合群體青少年兒童、孕媽媽和哺乳期間、婦科癌癥病人及有婦科癌癥大家族病歷者；紅曲不適合群體有青少年兒童、孕媽媽、乳媽等。

　　此外，可依據(jù)自己的健康狀況適度調(diào)節(jié)保健品，切忌一次選購太多服用不完而產(chǎn)生商品到期消耗狀況。