產(chǎn)品名稱：肌酸 食品級

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又名：肌酸、無水肌酸、N-甲基胍基乙酸、Creatine

CAS號：57-00-1

EINECS NO：200-306-6

分子式：C₄H₉N₃O₂

分子量：131.133

理化性質(zhì)：肌酸是一種含氮的有機(jī)酸，淡黃色的液體，肌酸（Creatine）是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三種氨基酸所合成的物質(zhì)?？梢杂扇梭w自行合成，也可以由食物中攝取。肌酸，是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的一種氨基酸衍生物，它可以快速增加肌肉力量，加速疲勞恢復(fù)，提高爆發(fā)力。肌酸在人體內(nèi)儲存越多，力量及運(yùn)動能力也越強(qiáng)。它不僅可以快速提供能量（人體的各項(xiàng)活動是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人體內(nèi)的存儲量非常的少，運(yùn)動時，ATP很快就消耗殆盡，這時肌酸能夠快速的再合成ATP以供給能量）。還能增加力量，增長肌肉、加快疲勞恢復(fù)。肌酸在人體存儲量越多，能量的供給就越充分，疲勞恢復(fù)的就越快，運(yùn)動能量也就越強(qiáng)。自然存在于脊椎動物體內(nèi)，能夠輔助為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供能量。米歇爾·歐仁·謝弗勒爾（Michel Eugène Chevreul）于1832年首次在骨骼肌中發(fā)現(xiàn)肌酸，而后，根據(jù)希臘語“Kreas”（肉），命名為“Creatine”。

主要作為營養(yǎng)增補(bǔ)劑。

1.服用肌酸要合理掌握劑量和時間。過量的肌酸既不經(jīng)濟(jì)，還會增加機(jī)體水重、和代謝負(fù)擔(dān)。服用時間一般在兩餐之間、訓(xùn)練或比賽前30-60分鐘以及運(yùn)動后。這樣可以充分發(fā)揮肌酸的*作用：運(yùn)動前服用可以快速補(bǔ)充能量，運(yùn)動后服用是為了充分利用肌細(xì)胞對肌酸的吸收能力強(qiáng)，以便快速填充。
2.肌酸的服用要和力量或速度等訓(xùn)練內(nèi)容相匹配，服用肌酸期間注意不要過度訓(xùn)練，以防肌肉和韌帶的拉傷。同時應(yīng)配合蛋白質(zhì)等營養(yǎng)補(bǔ)充，為肌肉的生長提供充足的原料，否則不會有理想的。
3.服用肌酸期間，每天應(yīng)補(bǔ)充足夠的水以保證細(xì)胞水合作用的進(jìn)行，防止使用肌酸后出現(xiàn)肌肉發(fā)緊、發(fā)僵或痙攣的副作用。但不能用熱開水沖飲肌酸，以防止肌酸水合物的結(jié)構(gòu)改變。同時也不能和桔子汁或含咖啡因的飲料一起服用，因?yàn)榍罢咚乃嵝晕镔|(zhì)會使肌酸水合物變性成為廢物，而咖啡因?qū)C(jī)體有脫水作用，這會影響肌細(xì)胞的水合作用。
4.肌酸應(yīng)和葡萄糖或其它含糖飲料（果糖除外）一起服用，因?yàn)樘撬鸬臐舛鹊纳呒涌炝思〖?xì)胞對肌酸的吸收。有研究顯示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中的磷酸肌酸的儲備提高60%。果糖就例外，因?yàn)楣桥c葡萄糖的代謝方式不同，它不需要，所以不能提高肌酸的吸收率。蜂蜜除了含有果糖外，還含有葡萄糖、低聚糖、礦物質(zhì)、氨基酸、維生素B群等營養(yǎng)物質(zhì)。它與肌酸一同服用時，蜂蜜中的低聚糖和葡萄糖發(fā)揮了促進(jìn)肌酸吸收的作用，而非果糖。事實(shí)上，據(jù)研究表明，肌酸與以低聚糖為主的混合糖一同服用可以肌酸的吸收，所以蜂蜜可以和肌酸一起服用。至于“果糖分幾種”的說法是不正確的，果糖是單糖，是糖的最小單位了，不能再分了。
5.高純度的肌酸單水化合物就是理想的補(bǔ)充品，許多研究提示口服磷酸肌酸和枸椽酸肌酸對肌肉中磷酸肌酸的填充無效。
6.肌酸粉比膠囊和藥片更易被人體吸收利用。
7.由于肌酸的服用會引起體重的增加，對于需控體重或降體重的運(yùn)動員應(yīng)慎重使用。

【包裝方式】一件25kg/袋/桶，小樣包裝為雙層塑料袋，或外加真空鋁箔袋，每袋/桶凈重25KG。可根據(jù)客戶要求更改為10KG，15KG,裝量。也可根據(jù)要求換成小包裝，方便使用。
【最小起定量】1KG,一般為中性標(biāo)簽，上邊標(biāo)明公司名稱，地址，產(chǎn)品名稱，凈重，生產(chǎn)日期，生產(chǎn)批號，保質(zhì)期，，傳真。
【運(yùn)輸方式】快遞或物流，國內(nèi)快遞一般三天左右送達(dá)，物流五天左右送達(dá)。
【交貨期限】1KG，1-2天，100KG以內(nèi)2-3天，1000KG一般3-5天。
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肌酸生產(chǎn)廠家大量批發(fā)供應(yīng)優(yōu)質(zhì)食品級肌酸(肌酸的作用和副作用)

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