產(chǎn)后皮膚過敏怎么辦，需要杜絕所有添加劑食品嗎？注意這3點(diǎn)

并不用杜絕所有添加劑食品，但醫(yī)生的話是有一定借鑒意義的，從一定的臨床角度上，可以少吃一些添加劑的食品，因?yàn)橛锌赡苁遣辉撐盏亩舅匚者M(jìn)入血液循環(huán)，又不能以正規(guī)的渠道排出，在體內(nèi)淤積，與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀。

　　一、尋找過敏原

　　從另外一個(gè)角度上看，觀察身邊是否一直存在讓自己皮膚過敏的過敏原，找到過敏源并遠(yuǎn)離過敏源是治療皮膚過敏的最快速最直接的方法。皮膚過敏是由過敏源引起的，遠(yuǎn)離過敏源后皮膚會(huì)慢慢的恢復(fù)，切記，不要隨便的用手抓、撓，以防止皮膚進(jìn)一步損傷。同時(shí)，還要注意開窗通風(fēng)，保持空氣的暢通。

　　二、注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生

　　夏季注意衛(wèi)生是避免接觸過敏源最重要的預(yù)防措施，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報(bào)堆積，替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機(jī)降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見的過敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。

　　三、多吃一些抗過敏的食物

　　抗過敏的食物含有的化學(xué)物質(zhì)可以在體內(nèi)形成一個(gè)過敏防護(hù)盾，多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏?？姑粜允澄镉屑t棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。